C羅接受了西班牙六臺(tái)(La Sexta)的專訪，他回顧了自己的現(xiàn)狀，并談到了對(duì)沙特聯(lián)賽的看法、給 姆巴佩 的建議、和梅西的關(guān)系等話題。

在沙特的經(jīng)歷

我非常喜歡這段經(jīng)歷，我和家人在這里感覺(jué)很好。我是一個(gè)喜歡挑戰(zhàn)和嘗試新鮮事物的人，我不會(huì)被巨大挑戰(zhàn)嚇倒，去沙特并沒(méi)有讓我睡不著，我知道這里的聯(lián)賽是什么樣的，因?yàn)楹芏嗥咸讶硕荚谶@里踢過(guò)球。

沙特聯(lián)賽在不斷進(jìn)步

我決定來(lái)的時(shí)候，沒(méi)想到沙特聯(lián)賽會(huì)發(fā)展這么快，但我知道它會(huì)在一兩年后成為頂尖的聯(lián)賽，就像現(xiàn)在這樣。人們不了解情況就發(fā)表看法，議論紛紛，我感到遺憾，因?yàn)榇蠹覍?duì)沙特和美國(guó)的看法與事實(shí)不符。 美國(guó)職業(yè)大聯(lián)盟不如沙特聯(lián)賽？顯然是的，但因?yàn)槭巧程?，所以被人看不起? 但我知道人們并不知道自己在說(shuō)什么……僅僅是因?yàn)槟切┰谏程靥咔虻娜?，我們都?yīng)該承認(rèn)它的價(jià)值。

您是如何保持自律的？

靠承諾和熱情。每天我?guī)е鴮?duì)訓(xùn)練和比賽的渴望起床，這種渴望和以前不一樣，沒(méi)那么強(qiáng)，但我依然保有熱情。 我不是每天都能斗志昂揚(yáng)地去到健身房，有些日子興致高一些，有些日子差一些，但我對(duì)自己的承諾促使我前去訓(xùn)練。

C羅在沙特的一天是怎樣的？

我的狀態(tài)依然很好，依然起決定性作用。我享受日常的足球，每天起床，和喬治娜一起吃早餐，和她聊天，去訓(xùn)練，再回來(lái)午飯，然后有些日子我會(huì)去接孩子們放學(xué)，偶然會(huì)出去吃晚飯，這就是我平常的一天。

成名

當(dāng)我聽(tīng)到批評(píng)時(shí)，就算有100條是正面的，1條是負(fù)面的，我還是會(huì)關(guān)注那條負(fù)面的評(píng)價(jià)。 成為最有名的球員、球迷最多的球員，這不是我的錯(cuò)，大家喜歡克里斯蒂亞諾，這是我生活的一部分。

去酒吧看人來(lái)人往而無(wú)人認(rèn)識(shí)我？為什么我要想那些不可能的事？我與眾不同，就這樣。文字不騙人，數(shù)字不騙人，無(wú)論是在場(chǎng)上還場(chǎng)下，我都不需要炫耀，如果我炫耀，那也是因?yàn)檫@些都是真的。

我沒(méi)想過(guò)不要出名，或希望沒(méi)人認(rèn)識(shí)我，這是不可能的，我很滿意我所得到的，我關(guān)注有可能做到的事。

是否停下來(lái)想過(guò)自己所取得的成就？

人得經(jīng)常停下來(lái)評(píng)估自己經(jīng)歷的一切，我是一個(gè)好勝心很強(qiáng)的人，有時(shí)候會(huì)忘了我取得的成就。 換作是別人處在我的位置，他可能10年前就退役了，我不一樣。

您改變了足球

我很清楚這點(diǎn)，尤其是在身體恢復(fù)方面，這是我的理念，它非常重要。我改變了很多球員的想法，在我的職業(yè)生涯中，我有過(guò)24、25名教練，我對(duì)足球、生活和保持健康有和別人不一樣的看法。

有些球員抱怨比賽太多，導(dǎo)致傷病增多……這確實(shí)很難， 但我在沙特踢的比賽比在歐洲的時(shí)候還多，為什么我沒(méi)受傷？生活中的一切都有運(yùn)氣成分，但運(yùn)氣是可以主動(dòng)去尋找的，我盡量避免缺少運(yùn)氣 。我覺(jué)得減少傷病的辦法就是減少(常規(guī))訓(xùn)練，專注于更有針對(duì)性的訓(xùn)練，我已經(jīng)沒(méi)法像20歲的小伙子那樣大量消耗自己了。

準(zhǔn)備工作

如果你一周內(nèi)有3場(chǎng)比賽要踢，那準(zhǔn)備方式必須和平時(shí)不一樣。很多教練不理解這點(diǎn)，我有些隊(duì)友在比賽次日都累死了，但如果你跟教練說(shuō)自己不想進(jìn)行有球訓(xùn)練，那你下一場(chǎng)就會(huì)落選大名單。

恢復(fù)

恢復(fù)和訓(xùn)練一樣重要，如果我消耗了3小時(shí)體能，我就要進(jìn)行3小時(shí)的恢復(fù)工作。如果和孩子們吃完晚飯后我就躺下，我會(huì)在看比賽的時(shí)候穿上壓力恢復(fù)靴；或者哄孩子們上床睡覺(jué)后，我們?cè)诳措娪皶r(shí)，我會(huì)插上另一臺(tái)機(jī)器。

女人可以同時(shí)做兩件事，我也是(笑)，我一邊看電視，一邊使用恢復(fù)靴或機(jī)器。

飲食

控制飲食對(duì)我來(lái)說(shuō)不難，我做得挺好的，這當(dāng)中也有心理因素，一周吃一次“垃圾食品”沒(méi)什么。規(guī)律飲食是關(guān)鍵，如果我兒子問(wèn)我要一塊餅干，我不會(huì)是那個(gè)苦著臉拒絕他的父親。

進(jìn)了這么多球，累了嗎？

大家老拿1000球說(shuō)事，我知道這也怪我自己，但人們沒(méi)有欣賞我現(xiàn)在的狀態(tài)，我不喜歡這樣。應(yīng)該讓事情順其自然， 我就是歷史最佳，數(shù)據(jù)擺在那里。

對(duì)待批評(píng)的態(tài)度

一名記者或一個(gè)在雜志工作的人的觀點(diǎn)會(huì)改變我的生活嗎？隨著年齡的增長(zhǎng)，你會(huì)越來(lái)越沉穩(wěn)，不去在意這些人，因?yàn)檫@不值得。我現(xiàn)在不理會(huì)這些，那些都是不認(rèn)識(shí)我、忌妒我的人…… 處在我這個(gè)位置，會(huì)招很多人嫉妒，我還有其他更拉仇恨的東西呢，這種情況會(huì)一直存在，我應(yīng)該在乎那些愛(ài)我的人、球迷和家人，其他人無(wú)所謂。

如何面對(duì)失利？

我現(xiàn)在輸球沒(méi)有年輕時(shí)那么生氣了，但還是會(huì)生氣。我在場(chǎng)上不接受失利，我把負(fù)面情緒留在場(chǎng)上，我不能把足球場(chǎng)上的問(wèn)題帶回家，讓家人跟著難過(guò)。但以前我不是這樣的，在皇馬，如果我錯(cuò)失良機(jī)或罰丟點(diǎn)球，我會(huì)把自己關(guān)在房間里，關(guān)著燈，像生病了一樣，不吃晚飯就上床睡覺(jué)，自言自語(yǔ)，我不后悔曾經(jīng)是那樣的人。

好勝心

我從小就是這樣，輸球了就生氣大哭，鄰居都叫我“那個(gè)哭鼻子的家伙”(el llora)，因?yàn)橐坏┹斍?，我就?huì)氣得大哭，那就是我的性格，但我慢慢成熟了，如果我的斗志一如從前，那是因?yàn)檫^(guò)去的不良行為至今對(duì)我有影響，現(xiàn)在如果我在場(chǎng)上生氣或抗議，回家后孩子們就會(huì)問(wèn)我：“你為什么要在場(chǎng)上對(duì)裁判做那些手勢(shì)？”我告訴他們：“爸爸就是這樣的人。”

離開(kāi)足球

我沒(méi)想過(guò)，但我正在為我的未來(lái)作準(zhǔn)備。我有好幾家公司，我不缺少動(dòng)力……還有幫助社會(huì)和年輕人，很多事情可以做。我喜歡從其他行業(yè)中學(xué)習(xí)。我心理上還沒(méi)準(zhǔn)備好，盡管這一天日益臨近。我經(jīng)常和佩佩聊天，他跟我說(shuō)他現(xiàn)在好得不得了。我想要盡可能延長(zhǎng)職業(yè)生涯，直到我不再為自己感到驕傲為止，大概是40到42歲。

如果今天退役，那我也不會(huì)后悔，但那會(huì)很可惜，因?yàn)槲覡顟B(tài)依然很好，我仍能改變比賽，所以我會(huì)說(shuō)“去他的，我還能再踢一兩年好球”。因此，我活在當(dāng)下，我沒(méi)法想太遠(yuǎn)。

納達(dá)爾的退役

我不想走到那一步，說(shuō)我的身體再也承受不了，但從身體機(jī)能的角度來(lái)講，這是正常的，我們逐漸老去，對(duì)于頂尖運(yùn)動(dòng)員員來(lái)說(shuō)，年齡影響很大，我很小心地照顧自己，現(xiàn)在我的身體回報(bào)了我以前付出的努力。

進(jìn)球會(huì)上癮嗎？

這是世界上最美妙的感覺(jué)，我喜歡，我仍能感受到那種狂喜。我沒(méi)考慮過(guò)當(dāng)教練，我覺(jué)得這幾乎是不可能的事，我不喜歡。我想做一些我沒(méi)有優(yōu)勢(shì)的事，我喜歡學(xué)習(xí)。當(dāng)一家俱樂(lè)部的老板會(huì)更合理，我不排除這個(gè)可能性。

看比賽嗎？

時(shí)不時(shí)會(huì)看，我喜歡，這是我的熱情所在。我看葡萄牙體育的比賽，這是我的母隊(duì)。還有曼聯(lián)、皇馬、尤文圖斯……

關(guān)于姆巴佩

中鋒的位置對(duì)姆巴佩來(lái)說(shuō)有點(diǎn)困難，因?yàn)槲矣X(jué)得他不知道怎么踢中鋒。不是說(shuō)他不懂，而是因?yàn)槟遣皇撬谋韭毼恢?。如果我在皇馬，我會(huì)教他怎么像C羅一樣踢9號(hào)位，因?yàn)槲乙郧耙膊皇侵袖h，也得學(xué)習(xí)。如果我是他，我會(huì)像C羅那踢中鋒，我出現(xiàn)在禁區(qū)里，不是待在禁區(qū)。

他速度很快，有力量，他必須神出鬼沒(méi)，他有這個(gè)條件。他不能等隊(duì)友傳中，然后去頭球搶點(diǎn)，他有雙腳能射門。如果我現(xiàn)在還能這樣做，那么他當(dāng)然可以。 我想對(duì)皇馬球迷說(shuō)：姆巴佩非常優(yōu)秀，必須保護(hù)他。我非常喜歡他，不僅是因?yàn)樗r(shí)候很喜歡C羅，把我當(dāng)偶像，而是我真的覺(jué)得他是巨星，他將給皇馬帶來(lái)很多快樂(lè)。

關(guān)于去年的金球獎(jiǎng)

我很意外，我認(rèn)為維尼修斯應(yīng)該得金球，但我也對(duì)結(jié)果見(jiàn)怪不怪，因?yàn)榻鹎颡?jiǎng)沒(méi)有公信力， 他贏得了歐冠，起到了決定性作用……我為維尼修斯感到失望，他本該獲獎(jiǎng)。我曾兩次有這種感覺(jué)：你受到重視…… 我為此生氣過(guò)，但后來(lái)我逐漸明白了，當(dāng)你明白后，你就不會(huì)去打贏不了的仗。

關(guān)于貝林厄姆

他很有潛力。 他讓我想起齊達(dá)內(nèi)， 齊達(dá)內(nèi)才華橫溢，貝林厄姆才21歲，他前途無(wú)量，這個(gè)小伙子將成為巨星。

關(guān)于安切洛蒂

我很喜歡卡洛(安切洛蒂)，他是一個(gè)了不起的人，一個(gè)足球?qū)＜遥覀円黄疒A得過(guò)很多榮譽(yù)。當(dāng)你在這種級(jí)別的俱樂(lè)部沒(méi)有贏球時(shí)，皇馬的壓力就是這樣，他習(xí)慣了。

完美的教練

他必須得當(dāng)過(guò)球員，在90%的情況下，當(dāng)過(guò)球員的經(jīng)歷會(huì)有幫助，一個(gè)沒(méi)有混過(guò)更衣室、沒(méi)有上場(chǎng)踢過(guò)球的人……很難當(dāng)好教練，幾乎不可能?；仡櫄v史，排名前50的教練中，有48名當(dāng)過(guò)球員。

最喜歡的教練

我沒(méi)有最喜歡的教練，我向所有人學(xué)習(xí)。有沒(méi)有遇到過(guò)沒(méi)那么好的教練？我遇到過(guò)很差的教練，他們一點(diǎn)兒都不懂足球，還以為自己是沙漠里最后一瓶可口可樂(lè)呢。但我習(xí)慣了，不過(guò)他們真的很差。

西班牙球迷讓我轉(zhuǎn)告你“我們很想你”

西班牙是我的家，我的孩子們?cè)谀抢镩L(zhǎng)大，我的朋友們也在那里， 那是我踢球最開(kāi)心的地方，皇馬永遠(yuǎn)在我心里。 我在那里做過(guò)美好的事情，人們沒(méi)有忘記。現(xiàn)在的孩子們通過(guò)網(wǎng)絡(luò)看到我，從而認(rèn)識(shí)我。 我兒子馬特奧是皇馬死忠， 他在網(wǎng)上看皇馬的視頻，他喜歡貝林厄姆、卡馬文加、姆巴佩…… 他說(shuō)姆巴佩比我強(qiáng)，我好氣(笑)。

當(dāng)初為什么離開(kāi)皇馬？

我在那里的階段已經(jīng)結(jié)束，我想要不一樣的動(dòng)力。我的離開(kāi)并沒(méi)有怎么耗費(fèi)我的精力， 主席接受了我的離隊(duì)，盡管他和我的談判并不順利，他想回到從前，但我已經(jīng)做不到了。我欣賞并尊重弗洛倫蒂諾，我有時(shí)候會(huì)和他聊天，我不排除職業(yè)生涯結(jié)束后，某天我會(huì)回來(lái)做一些有意思的事。

皇馬和巴薩之間的氛圍以及您與梅西的關(guān)系

國(guó)家德比來(lái)臨那一周的氣氛非常緊張，那是歷史性的對(duì)決：皇馬vs巴薩，C羅vs梅西，拉莫斯vs皮克，特別棒。

我和梅西關(guān)系很好，我們承包了各種獎(jiǎng)項(xiàng)15年，我們一直相處得很好。我記得在一次頒獎(jiǎng)典禮上，我還給他當(dāng)過(guò)英語(yǔ)翻譯，很有意思。他總是對(duì)我很好，他守護(hù)他的俱樂(lè)部和國(guó)家隊(duì)，我守護(hù)我的。我們互相激勵(lì)，有幾年我們像塞納和普羅斯特(F1賽場(chǎng)上的傳奇對(duì)手)那樣有著良性競(jìng)爭(zhēng)。 但愿我們能再次在賽場(chǎng)上碰面，但我覺(jué)得很難。

在諾坎普感受到的敵意

我喜歡在諾坎普比賽和進(jìn)球，那是一座讓我興奮的球場(chǎng)，球迷對(duì)我報(bào)以噓聲，氛圍很不一樣， 我不在乎那些辱罵，我只想通過(guò)進(jìn)球讓那些人閉嘴。比起伯納烏，我更喜歡在諾坎普進(jìn)球。

年少時(shí)有機(jī)會(huì)加盟巴薩

我曾在葡萄牙體育效力過(guò)一段時(shí)間，期間我去過(guò)巴薩，他們想簽下我，但沒(méi)成，因?yàn)樗麄兿牒炌旰贤蟮诙暝賻ё呶?，后?lái)曼聯(lián)來(lái)把我?guī)ё吡恕Ｔ谖铱磥?lái)，皇馬是世界上最偉大的俱樂(lè)部。

給足壇留下的財(cái)富

我是歷史最佳射手，我不是左腳將，但我是史上用左腳進(jìn)球最多的前10名球員之一。從數(shù)據(jù)來(lái)看，我是有史以來(lái)最全面的球員，我擅長(zhǎng)頭球、任意球，我速度很快，我很強(qiáng)壯，我跳得高…… 史上最佳？我想是的，我沒(méi)看到比我更強(qiáng)的人，這是我的肺腑之言。